40度の熱が下がった時の記録

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本日やっと熱が下がってきました。

40度なんて久しぶりに出たのでビックリしましたが下がって良かったです。

画像は40度の時の写真がなかったので今の体温を載せてます。

7月22日(1日目)

1日目、普通に仕事に行きましたがとても体調が悪く、早退し家に帰って熱を測ったら37.5分ありました。

少し寝れば治るだろうと思いそのまま寝てましたが、午後測ると一気に熱が40度まで上がりました。

こんなに熱が出たのはたぶん小学生以来でしたが、熱の割にはたいしたことなかったのでそのまま寝ていました。

7月23日(2日目)

2日目、朝熱を測ると37度1分でした。

もう熱が下がってきたし体調も良くなってきただろうと思い、娘とスイミングスクールに行ってきました。

休もうと思ったのですが、その日は写真撮影だったためあまり休みたく、少し無理をしました。

途中なんとなく寒気がしたのですがなんとか乗り切りました。

スイミングスクールが終わり、みんなで昼寝をした後、午後になると急に体調が悪くなり体温は40度になりました。

最初に40度になったときよりも深刻で頭痛と寒気が続きました。

7月24日(3日目)

3日目の今日、朝体温を測ると37度でした。

1日目、2日目とも午後から熱が高くなる傾向にあったので、今日はこのままずっと寝ていました。

その結果、今日の午後はあまり体温が上がることなく36度後半から37度位で落ち着いてきました。

体調も昨日よりも良くなり、明日はもう大丈夫そうです。

発熱中に思ったこと

発熱中に思ったことを書きます。

寒気と頭痛はかなりつらい

発熱中はとにかく寒気と頭痛が酷かったです。

特に頭痛ですが、目の上がずっと痛かったです。

二日酔いの時もそうなのですが、僕の頭痛は目の上にくるみたいです。

二日酔いの辛さプラス寒気といった感じで最悪でした。

喉も少し痛いです。

しかし、今はもう痛くありませんし、寒気もないので熱が下がって良かったです。

アクエリアスよりポカリスウェット

僕はアクエリアスの後味が好きではなく、ポカリスエットの方が好きです。

アクエリアスはなんとなく味が濃く、後味が残る感じで体にスッと入ってきません。

ポカリスウェットの方が体にスッと入ってくる感じです。

特に、ポカリスウェットのイオンウォーター?という少し味が薄いポカリスウェットが発熱中には良かったです。

食事は冷えたウイダーインゼリー

発熱中はあまり食欲がなかったのですが、ウイダーインゼリーなら食べられました。

ウイダーインゼリーは冷やしてないと気持ち悪いので、冷えたウイダーインゼリーがお勧めです。

ウイダーインゼリーの他に、ウイダーインゼリーに似たような商品をたくさん買ってきてくれましたが、捨ててしまい何ていう商品か覚えていません。

しかしどれも美味しかったので、ウイダーインゼリー系ならなんでも良いです。

とにかくよく寝た

スイミングプールに行く以外はとにかく寝てました。

僕は寝るのが好きなのでぜんぜん苦じゃありません。

こんなに寝たのは久しぶりだったので、今は頭がとてもスッキリしています。

熱が出てるということは体が疲れている証拠だと思うので、当たり前ですが無理せずよく寝るのが一番熱には効きました。

スマホでワードプレスのブログは書きずらい

ただ僕が慣れていないせいかもしれませんが、スマホでワードプレスのブログは書きずらかったです。

それでも毎日ブログを更新したいと思っていたので、短文ですが書きました。

URLに「~/wp-admin」と入れて投稿する方法と、WordPressのアプリを入れて投稿する方法を両方試したのですが、両方とも書きずらかったです。

薬は飲まず、汗をかく

今回は病院にいかず、薬も飲みませんでした。

変に薬を飲んで体温を下げると逆に良くないと聞いたこともあるので、そのままにしておきました。

夜中寝てる最中に大量の汗が出ましたが、その後は体温が下がりました。

熱の時はとにかくよく寝て、汗をかいたほうが良さそうです。

嫁が優しい

普段はいろいろと私生活で嫁に注意されることが多いですが、発熱中は何も言わずに、ポカリやらおかゆを作ってくれました。

子供のことも全部やってくれ、僕の介護もしてくれたので感謝しています。

嫁に熱が出たときにはやってあげようと思います。

まとめ

40度の熱が出ることはそうそうありませんが、とにかく良く寝れたので良かったです。

子育て中は寝てばかりとはいかないと思いますが、熱が出たときには、嫁、もしくは旦那を頼ってよく寝て、水分を取るのが一番だと思います。

まだ喉が少し痛いので、今日もよく寝て明日から頑張ります。

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