バスケットボールして疲れたけど痩せそう

jiburi

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本日は、バスケットボールをしてきました。

僕は中学、高校バスケットしてましたがとても下手です。

大学、社会人になってからはしばらくやってなかったのですが、また最近始めました。

先日からダイエットのためにジムに通い始めたのですが、バスケットも運動量が多いので痩せると思い始めました。

ダイエットの一貫になるので良いですが、とても疲れます。

なんと今日は、4時間バスケットをしました。

最後の方は足がつりそうでしたが良い運動になりました。

これからはなるべくジムもバスケットも続けていければと思います。

今日はとても疲れましたが、これからサッカー日本代表戦が始まります。

セネガルはとても強そうですが頑張って欲しいです。

明日仕事なのできついですが、なんとか最後まで観たいです。

jiburi

全く関係ないですが、先日仕事関係の旅行で千葉に行きました。

これは千葉のどこか忘れましたが、ジブリに出てきそうというので人気の観光地らしいです。

たしかに、ジブリに出てきそうで、マイナスイオンが発生していました。

今度は、嫁と娘にも見せてあげたいです。

日本代表の国家が始まりました。

そろそろ試合に集中したいと思います。

日本代表の良い結果を期待しています。

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